“小白，学跳舞不？”埋头工作了一阵后，正在活动僵硬疼痛的脖子，同事小杨叫我。

我有点尴尬地笑笑:“哪里还有小白，都老白了好不？”不过，被叫年轻了，毕竟是好事，心中一阵窃喜。

原来，为了国庆70周年大庆，我们集团五家单位要搞联欢，我单位计划编排一个舞蹈，只因为个子不高，人又不胖我就被选中参加排练了。好事啊，锻炼身体陶冶情操，还学习本领提高技能，只是自己一直不爱运动，手脚都不协调，能学会吗？先学几天再说吧。大家都是舞蹈小白，和我差不多的水平，谁笑话谁？    

抱着这样的心理，开始了学舞，而且是很有挑战性的“洗衣舞”，表现一群十七八岁的小姑娘欢天喜地给解放军洗衣服的场景，听了之后，大家都吐吐舌头，队伍中最年轻的都已经是两个十八岁了，很有挑战性啊。我是个乐盲，听了几遍歌词都记不住，不急，都一样，回家再仔细听。先学几个简单动作，扭腰顶胯，摇头翘臀，别扭极了，手脚腰腿全不听大脑指挥，洋相百出，一个动作被我们做出了各式各样。请来的舞蹈老师耐心地一一纠正，几个年轻同事就是悟性高、学得快，我呢，有时被老师掰着手举着头，可僵硬的身体还似乎故意地在抗拒着，被老师一次次训斥，心里很委屈。当过多年教师，能体谅老师的不易，如今沦落为了最差的那个差生，心里真不好受。这就应了江湖上那句“出来混，迟早是要还的。”也许是我当年一直对学生还算宽容吧，又也许是老师看出我态度端正、实在是手脚不协调吧，后来不怎么训我了，我稍稍放松了，就不再心情紧张得都分不清左右前后了。    

第一天训练结束，浑身酸爽，晚上10:30才拖着疲累不堪的身体回到家中，洗了洗就倒头大睡，持续多日的失眠竟然没有出现。太好了，舞蹈还有这保健功能，真要好好学习。岂料高兴得太早，后面几天，再没能睡过整夜觉。老师教的动作越来越多了，要求也越来越高了，要我们这一群中年妈妈们跳出十八岁小姑娘欢天喜地的感觉来。

同样是舞蹈小白的我们这一群人分化了，悟性高身体灵活的已经跳得有模有样了，还有几个和我差不多拖后腿的，我成了每天出错最多的那一个，再配合上节奏感强烈欢快的藏族音乐，我更是错误百出，竟有几次前进后退时和别人碰了，常常跟不上节奏 心怀愧疚，大家都是刚开始学，自己这是怎么了，这么笨？中场休息时，姐妹们躺在瑜伽垫上，叽叽喳喳诉说着腿疼腰疼肩膀疼脚疼各种疼痛，我呢，还得再加上要命的失眠，有人喊“小白”，以为是叫我，却原来是叫另一个皮肤白皙的妹子，哦，我已然是老白了，不服不行。想想自己怎么这么又老又笨的，更加重了焦虑和着急，夜夜失眠。

大家也累了，我们中的舞蹈高手班长，竟然一着急也有跑成顺拐的时候，大家有时不由自主地分心，快开学了，家家都有孩子要上学去。队友们都互相鼓励，互相学习，同伴经常相互提醒哪里手甩错了哪里腿出错了。都说是音乐一定要熟悉，要反复听，每晚一回到家中，我就打开手机听音乐灌耳音，终于会唱这首歌了。因为时间紧任务重，舞蹈队天天要加班，每晚都是十点到家，周末也没休息，大家进步很快，动作越来越娴熟，舞姿也越来越优美了，我依然是那个最差的差生，而且身心疲惫不堪，心里也一直在忐忑不安，失眠也没挤出时间去看医生。每次转圈头都会发昏，自然就慢了，跟不上了，也许是因为多日失眠，身体已经撑不住了吧。

终于到尘埃落定的时候了，老师要确定上场人选了，大家穿上了漂亮的藏族花裙开心地翩翩起舞，我们那些舞蹈小白们真跳出欢天喜地的感觉来了，老师高兴地表扬了她们进步快、跳得突出的几个，我却意料之中被淘汰了，老师说我有时跟不上节奏最重要还不会笑，倒也是事实，我每次都在紧张地竭尽全力了，哪里还有心思去开心地笑，灰溜溜地走出队伍，不免有些失落，我拼尽全力了，依然是这个结局，没办法，身体不争气，认了。安慰自己：术业有专攻，连歌都不能连贯地唱几首，天生不是跳舞的料吧，更何况上了舞台可千万不敢出错啊。    被淘汰下来后，心情失落地坐在一边看，独唱的唐姐安慰我说：“别急，给姐姐伴舞。”

我欣欣然接受，可身体不争气，头晕脑胀，学得慢不说，还在连续三个快速转圈后差点晕倒，吓得她连连说 :“不敢再跳了。”

我愧疚地对她说：“没事，我只是一直没休息好，对不起。” 

头晕脑胀地去看医生，医生给开了几大包中药调理睡眠，也许是安慰我吧，说好多人都不能连续转圈，就像晕车一样，其实并不是病，当时却很难受，连续失眠会加重眩晕症状的。舞看来是暂时跳不成了，只能做那个台下鼓掌的了。

这次学舞，身体力行地体会到了：“台上一分钟 ，台下十年功”。舞台上的每个精彩瞬间都是台下无数次的艰辛练习换来的，每一次惊艳的亮相都是幕后不知流了多少汗水才成就的，都值得台下观众用心地为他们的无私付出去鼓掌加油，期待着队友们十天后的精彩演出。更切身感受到经常锻炼身体是多么重要，她们常锻炼的人就是身体灵活，学得快，耐力也好。看来以后还是得要坚持锻炼身体，舞不能跳了，还有很多种锻炼方式的，先期待今夜能不再失眠吧，身体是革命的本钱，这到啥时候都是真理，明天起就恢复每天的晨跑。   

（通讯员 白茹）